Jan Jegstrup Jensen d 07/01-18 :

Havde ønske om vægttab og opstramning. Havde ingen kendskab til hvordan mit mål skulle opnås. Tog derfor kontakt til Camilla Brøndberg. Super seriøs kvinde og stor motivator.

Fik straks sendt skema som skulle udfyldes detaljeret med hvad mit normale indtag af både mad og drikke på 1 uge. Derefter indkaldt til personlig samtale hvor skema blev gennemgået. Hvor jeg troede jeg indtog rimelig fornuftigt kost og sundt blev dog gjort til skamme, men på en meget positiv måde.

Camilla kom med mange godt input på hvordan min fremtidige kost og væske skulle foregå, hvilket jeg nu har fulgt i knap 3 mdr med stor succes med et indtil videre vægttab på knap 6 kg. Samtidig modtag jeg flere forskellige links til div opskrifter, som har været stor værdi for mig.

Kost og væske skulle naturligvis kombineres med motion og træning hvor Camilla lagde et 3 mdr´s forløb.

Har fulgt den sunde levevej kostmæssigt uden på nogen måde at blive fanatisk, hvilket Camilla samtidig påpegede ikke er hendes natur at anbefale, med risiko for det bliver for surt og man ”falder i”. Motion og træning har primært for mit vedkommende været løb og rask gang 3-4 gange om ugen. Maskiner og vægttræning har desværre ikke min interesse, hvilket ville gøre mit mål havde været væsentligt nemmere at nå. 

Ens energiniveau og humør er vendt 180 grader i positiv retning.

Kan på det varmeste anbefale Camilla Brøndberg som din fremtidige coach og mentale træner, både hvad angår kost samt træning i LOOP.

**************************************************************************************************************

  • Jeg er netop i gang med et individuelt forløb ved Camilla, jeg kæmpede med sukkertrang, dårlige undskyldninger i forhold til træning. Jeg havde et negativt syn på mig selv og min krop, og dette påvirkede mit humør og min udstråling, dette har Camilla hjulpet mig med at få rettet ind.

Jeg kan kun give Camilla mine varmeste anbefalinger. Jeg kontaktede Camilla for at få et skub i den rigtige retning og for at få hjælp til at skabe og bibeholde min motivation, dette har Camilla på finest vis hjulpet mig med, hun skubber og presser mig men i et tempo hvor jeg selv kan følge med. Hvis det ikke havde været for hendes hjælp ville jeg ikke i dag kunne sige at jeg har tabt mig og er kommet tættere på drømme vægten end nogensinde før. Jeg kan se og mærke store fremskridt! Jeg glæder mig til at forsætte mit forløb med Camilla og nå i mål, med gode råd, opbakning og hjælp til træning. 
Camilla har et dejligt højt humør, som gøre det hele meget sjovere.  Det er den bedste beslutning jeg nogensinde har taget, at give mig selv et forløb ved Camilla. Forløbet har givet mig mere overskud og energi i min hverdag og jeg kan mærke at jeg har det bedre både fysisk og psykisk.

Camilla har hjulpet mig både med kost og træning.

  • Camilla Krølbøll

*************************************************************************************************************

Jeg har været igennem både kostvejledning og trænings forløb.

Begge dele har været yderst kompetent og samtidigt har det været en fornøjelse at samarbejde om et mål.

Jeg tabte 8 kg under forløbet og kom i særdeles god form og samtidigt lærte jeg en masse omkring rigtig kost sammesætning, hvilket bekom mig særdeles vel.

Jeg kan kun give min største anbefaling og vil sige til andre: Se at komme igang hvis du vil tabe dig/komme i form og lære om kost. Erik Madsen, 50 år

**************************************************************************************************************